Burnout- und Stressprävention - Amduit

Der Spagat zwischen Beruf und Familie... täglich müssen wir funktionieren und dabei alle möglichen Aufgaben erledigen. Oft wächst uns das volle Programm einfach über den Kopf und wir fühlen uns überfordert. Innere Unruhe und Nervosität sind die Folge. Die Sorgen und Angstgefühle, es nicht schaffen zu können, rauben uns den Schlaf. Das Hamsterrad dreht sich und wir fühlen uns gefangen.

Dieses Phänomen ist weit verbreitet! Unsere Gesellschaft ist schnelllebig geworden. Die Medien verbreiten Angst und Schrecken - so manch einer rutscht in eine Art Verzweiflung, aus die er leider alleine nicht so leicht herauskommt.

Was können Sie also tun, um das Leben wieder genießen zu können? Tipps und Ratschläge zur Entspannung gibt es mittlerweile genügend.

Als Burnout- und Stresspräventions-Beraterin helfe ich Ihnen sehr gerne dabei, wieder Ihre innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Ich werde Sie Schritt für Schritt begleiten und dabei versuchen, den Druck aus Ihrem Alltag zu nehmen. Wir analysieren dabei Ihre Lebenssituation, um Ihr Leben für Sie wieder lebenswert zu machen.